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행복학교-마음편-행복심기

법륜 스님의 즉문즉설은 듣고 정리하고 느낌 나누기 [내가 마음에 안 들 때-화를 주체하지 못하고 아이들에게 소리를 지를 때.] 자존감이 낮아요-열등감 극복 방법-나만 그런 것이 아니다. 자신에 대해 과대평가 내가 저 길에 풀 한 포기와 같다. 현실과 차이로 인생이 괴롭다. 환상에 사로잡혀있다.-자기 과대망상증 현실의 자기를 있는 그대로 받아들이고 환상의 자기를 버린다. 자기를 아끼고 사랑하라. 수용하고 포용하라! 수많은 사람 중에 하나로 받아들인다. 내가 길거리 풀 한 포기와 같다는 것을 깨닫는 순간 마음이 편안해진다. 현실의 자기를 받아들이자. 자기를 아끼고 사랑하자. 행복이란 무엇인가? 지금 행복하자. 수행의 이상-욕구에 구애받지 않는 사람-열반 괴로움이 없는 최고의 행복상태 불행을 동반하는 삶-윤회..

나의 이야기 2020.06.21

지혜로운 자? 어리석은 자? 알아채기...

요즘 답답한 마음에 법륜스님과 함께하는 행복학교에 등록했다. 4주...일주일에 한번... 지난주 토요일 첫 오티를 끝내고 수요일 법륜스님의 즉문즉답을 들으며 그동안 내가 생각치도 못한 지혜로운 자?와 어리석은 자?에대해,,,그리고 알아챔에 대해 생각하게 되었다. 난 열심히 살아온자? 그렇다. 난 너무 하루하루를 열심히 살아남은자...겪은자?그런데 너무나 하루가 벅차 내힘으로 도저히 감당이 안되어 요즘 욕이 나온다. 그 욕은 내 가까이 있는 아이들에게로 항상 향한다. 개새%소새%말새%개자$소자$개@#정말 내가 나의 모습을 거울로 본다면 부끄럽고 최악이다... 하지말아야지.이렇게 소중하고 귀엽고 사랑스러운 아이에게 욕이라니... 그래도 밤에 잠든 아이들의 모습을보며 후회하고 반성하지만 다음날이면 또 어김없다..

나의 이야기 2020.06.18

가원이 병원에 다녀오다.

위루관 교체하러갈때. 유동식처방 필요한 물품 가원이가 방광이 꽉차서 소변보기가 힘든것같아 이번엔비뇨기과진료도... 소변검사를 할수가없다. 7월1일 초음파검사하기로... 병원비가 내린듯...초음파... 가원이는 병원비의 10프로만 낸다.산전특례. 비뇨기과 복도에서 기다리고있는데 가원이 머리에서 흰새치가 뾰족 여러개 올라온다 요즘 머리묶는것을 싫어해 빗겨만주고 가리마를 안탔더니 몰랐다. 엄마도 흰머리가 생긴지 오래되어 길어졌는데 가원이는 15살인데... 이번에는 장애인콜택시를 이용했다. 처음으로..., 2시간 대기할수있다는 것을 가원이사정을 이야기하고 11시 진료시작해서 3시 진료가 끝날때까지 기다려주셨다. 가원이는 일년에 3번 병원갈때만 외출을 한다. 장애인 콜택시를 이용할수있는데 그동안 시간등 여러이유로..

나의 이야기 2020.06.17

가원이

24시간 하루 어떤 생각을 할까? 요즘 두동생들과 하루종일 같이 있다보니 가원이랑 이야기할시간이 좀 많이 줄었다. 사춘기라 그런가 얼굴에 여드름도 볼까지내려가서 나고 몸에 이런것도 생긴다. 막내가 아토피가있어 요즘 검색해서 알아낸 유산균을 샀는데 가원이도 먹는다. 가원이가 어떤 생각을 할까?궁금하다. 가원이가래...코에서 노란끈적한물이 나왔다.얼굴도 붓고 지금은 나았다.

나의 이야기 2020.05.31