법륜 스님의 즉문즉설은 듣고 정리하고 느낌 나누기 [내가 마음에 안 들 때-화를 주체하지 못하고 아이들에게 소리를 지를 때.] 자존감이 낮아요-열등감 극복 방법-나만 그런 것이 아니다. 자신에 대해 과대평가 내가 저 길에 풀 한 포기와 같다. 현실과 차이로 인생이 괴롭다. 환상에 사로잡혀있다.-자기 과대망상증 현실의 자기를 있는 그대로 받아들이고 환상의 자기를 버린다. 자기를 아끼고 사랑하라. 수용하고 포용하라! 수많은 사람 중에 하나로 받아들인다. 내가 길거리 풀 한 포기와 같다는 것을 깨닫는 순간 마음이 편안해진다. 현실의 자기를 받아들이자. 자기를 아끼고 사랑하자. 행복이란 무엇인가? 지금 행복하자. 수행의 이상-욕구에 구애받지 않는 사람-열반 괴로움이 없는 최고의 행복상태 불행을 동반하는 삶-윤회..
